在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 45.77克 | 蛋白质: 100.29克 | 碳水物: 93.73克.
早餐: Банан, Арахисовая Паста, Солигорская Птицефабрика Яйцо Белок, Яйцо, Овсяная Крупа. 午餐: Голубика, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Вино Сухое, Овощи Гриль, Семга Запеченная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|