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Ick freu mir sooooo 😊👌🏼
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83.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 53.57克 | 蛋白质: 103.37克 | 碳水物: 74.50克.
午餐: Kaffee mit Milch, Ja! Schmelzkäse mit Chester, Göbber Glück Aus Erdbeeren, Avocado, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Müller's Heidefrühstück, Weizenbrötchen. 晚餐: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Aldi Bratpaprika, Rinderhüftsteak. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Premier Protein Protein Bar Deluxe White Chocolate Vanilla, Premier Protein Double Chocolate Cookie. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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