在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 42.16克 | 蛋白质: 50.97克 | 碳水物: 235.60克.
早餐: Сильпо Пирожное Заварное Сливочное, Творожная Запеканка с Манкой, MacCoffee Маккофе. 午餐: Сильпо Мандарин, Банан, Rio Mare Tonno All’Olio Di Oliva, Овсяные Хлопья. 晚餐: Ягодный Пирог, Чай с Лимоном и Сахаром, Щи с Мясом. 小食/其他: Молодая Морковь. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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