在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 66.64克 | 蛋白质: 133.04克 | 碳水物: 107.14克.
早餐: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо, Редис, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Редис, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Вареное Яйцо, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. 晚餐: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Чай с Молоком, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|