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kirishik的日记, 2021年01月31日

在2021年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月31日:
1756 千卡 脂肪: 96.22克 | 蛋白质: 114.66克 | 碳水物: 108.91克.   早餐: Великолукский Мясокомбинат Буженина Праздничная, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 午餐: Ростик'c - KFC Шефбургер. 更多的......
1458 千卡 运动: 休息 - 1 小时, 睡眠 - 23 小时. 更多的......
一星期增加2.4 公斤



     
 

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