在2021年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 96.22克 | 蛋白质: 114.66克 | 碳水物: 108.91克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Буженина Праздничная, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 午餐: Ростик'c - KFC Шефбургер. 更多的......
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一星期增加2.4 公斤
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