在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 43.39克 | 蛋白质: 51.84克 | 碳水物: 200.71克.
早餐: Верность Качеству Априори Молочный Шоколад с Фисташкой, Пеканом и Брусникой, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. 晚餐: Перекресток Пицца Домашняя. 小食/其他: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|