在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2185 千卡
|
脂肪: 100.55克 | 蛋白质: 128.32克 | 碳水物: 172.75克.
早餐: Трайфл, FITKIT Caramel Mousse, Американо. 午餐: Ленивая Ачма, Печеное Яблоко, Омлет с Молоком, Куриные Котлеты, Чай с Лимоном и Сахаром, Укроп, Calve Соус Тартар. 晚餐: Трайфл, Глинтвейн, Edgar Лаваш без Дрожжей, Икра Красная, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Санта Бремор Форель Подкопченная. 小食/其他: Багратион Творог Обезжиренный, Чизкейк ПП, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Bombbar Topping Sweet Strawberry, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|