在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 49.55克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 97.32克.
早餐: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mustard, Egg, Mushrooms, Almarai Fresh Labneh, Tomatoes, Bell Peppers. 午餐: Olive Oil, Coffee, Sugar, White Rice, Ground Meat, Cooked Green String Beans (from Frozen). 晚餐: Cucumber, Beef Pastrami (Cured). 小食/其他: Apples. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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