在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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98.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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356 千卡
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脂肪: 12.07克 | 蛋白质: 48.70克 | 碳水物: 12.27克.
早餐: Rebanadas de Jamón, Clara de Huevo. 午餐: Trader Joe's Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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