在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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602 千卡
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脂肪: 17.83克 | 蛋白质: 41.09克 | 碳水物: 71.00克.
午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Nanica. 晚餐: Café com Leite e Açúcar, Tapioca, Sadia Mussarela. 小食/其他: Estrogonofe de Frango, Batata Doce. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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