在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2370 千卡
|
脂肪: 77.96克 | 蛋白质: 71.46克 | 碳水物: 311.42克.
早餐: Nescafé Tradición, Frutillas, Brazo de Reina, Mantequilla, Pan Amasado. 午餐: Repollo, Kraft Real Mayo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. 晚餐: Evercrisp Cheetos , Evercrisp Cheetos , Guallarauco Jugo de Frambuesa , Mojito, Repollo Verde, Huevo Frito, Arroz Blanco. 小食/其他: Aceitunas Negras, Aceitunas Verdes, Arcor Bocaditos Membrillo, Nescafé Tradición, Brazo de Reina, Café Colado. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|