在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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47.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 25.97克 | 蛋白质: 72.25克 | 碳水物: 70.14克.
早餐: Mandorle, Lindt Cioccolata Fondente 99%, Nestlé Barretta Fitness, Tè Verde, Caffè Espresso, Acqua, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 午餐: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico Surgelati, Carote, Finocchio Crudo. 晚餐: Coscetta di Pollo, Radicchio Rosso, Insalata Mista Verde. 小食/其他: Pere Abate, Arance. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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