在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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565 千卡
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脂肪: 22.14克 | 蛋白质: 53.62克 | 碳水物: 40.50克.
午餐: Itambé Creme de Leite Leve, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Sabor da Terra Semente de Chia, Max Titanium Top Whey 3W Sabor Leite , Batavo Iorgute Natural Integral, Laranja Pêra. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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