注册  |  登录

High Class的日记, 2021年01月30日

You go girl!!!!
68.5 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月30日:
970 千卡 脂肪: 39.39克 | 蛋白质: 70.82克 | 碳水物: 96.78克.   早餐: Black Tea, Cooked Spinach (from Fresh), Lilydale Turkey Bacon, Egg White . 午餐: Salad Dressing, Young Green Onions, Spinach , Strawberries , Cooked Broccoli (from Fresh), Red Cabbage , Turkey Sausage . 晚餐: Compliments Chicken Broth, Tap Water, Cooked Red Peppers, Cooked Red Cabbage, President's Choice Turkey Sausage. 小食/其他: Strawberries , Grapefruit (Pink and Red) , Frozen Raspberries, High Protein Meal Replacement Powder. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


High Class的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。