在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2041 千卡
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脂肪: 70.99克 | 蛋白质: 115.59克 | 碳水物: 202.20克.
早餐: Margarina, Pão Caseiro, Café com Açúcar. 午餐: Itambé Leite Condensado, Dr. Oetker Gelatina, Purê de Batatas (com Leite Integral), Coxão Mole Cozido. 晚餐: Skol Cerveja, Hellmann's Maionese, Macarrão, Churrasco. 小食/其他: Salgadinho de Festa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, União Açúcar Refinado. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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