在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 64.73克 | 蛋白质: 136.86克 | 碳水物: 146.77克.
早餐: Миндаль Миндаль, Рогачев Сгущенка, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Шаурма. 晚餐: Абрико Топпинг Карамель, ВкусВилл Соус Томатный, Лаваш, Салат Овощной, Чизкейк, Добрянка Гренки Ржаные с Чесноком , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 更多的......
|
稳定体重
|