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chou21的日记, 2021年01月30日

在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
69.0 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 64.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月30日:
2004 千卡 脂肪: 74.01克 | 蛋白质: 80.36克 | 碳水物: 247.08克.   早餐: Thé sans Sucre, U Miel de Fleurs, LU Prince Choco. 午餐: Danone Danette Chocolat, Banane, Pain, Auchan Cancoillotte Nature, William Saurin Potée aux Choux. 晚餐: Auchan Pâte à Tartiner, Buitoni Pizza Fraich'up 4 Fromages, Danone Danette Chocolat, Marie Tarte aux Poireaux. 小食/其他: Lanvin Escargot, Casino Bonbons Tendres. 更多的......
4 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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