在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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104.9 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2411 千卡
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脂肪: 128.87克 | 蛋白质: 96.47克 | 碳水物: 228.58克.
早餐: Perugina Dark Chocolate 70%, Fried Egg, Avocado, Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 午餐: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Chicken Breast, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Potato French Fries, Milk (3.7% Milkfat). 晚餐: Apple, Guacamole, Nachos with Cheese . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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