在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
679 千卡
|
脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 25.17克 | 碳水物: 86.10克.
早餐: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сливочный Сыр, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Eco Botanica Зефир, Постный Борщ. 小食/其他: Eco Botanica Зефир, Яичница. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|