在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 48 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 27.67克 | 蛋白质: 22.76克 | 碳水物: 78.52克.
早餐: Rei do Mate Mate Puro (600ml), Rei do Mate Quiche de Frango, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Ovo Frito sem Gordura, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Limão, Integralmedica Glutamina. 午餐: Bio2 Damasco + 7 Castanhas. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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