在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 25.04克 | 蛋白质: 37.96克 | 碳水物: 190.76克.
早餐: Vitamina de Banana. 午餐: Do Bem Limonada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Limonada, Cachorro Quente. 小食/其他: Arroz Doce. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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