在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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106.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 46.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 39.37克 | 碳水物: 59.56克.
早餐: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. 午餐: Слобода Майонез, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. 晚餐: Чай, Сахар, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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