在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 45.94克 | 蛋白质: 50.74克 | 碳水物: 169.90克.
早餐: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. 午餐: Яблоко, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. 晚餐: Valio Glogi, Горбуша на Пару, Vитамин Мексиканская Смесь. 小食/其他: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Яблоко, Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|