在2013年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1835 千卡
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脂肪: 43.13克 | 蛋白质: 129.41克 | 碳水物: 234.07克.
早餐: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche Semi Descremada, Bimbo Pan Rodajas Finas, Arcor Mermelada de Frutilla. 午餐: Clara de Huevo, Zanahoria, Melón, Hamburguesa Sencilla, 7Up Free. 晚餐: Cebollas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zapallito Verde, Frutillas, Clara de Huevo, Melón, Pimiento Rojo. 小食/其他: Arcor Turrón de Maní, Almendras, Cereanola Barra de Cereales con Manzana, SanCor Yogs Light Cereales y Frutilla. 更多的......
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2689 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 30 分钟, 举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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