在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 73.35克 | 蛋白质: 104.37克 | 碳水物: 132.07克.
早餐: Гармония Сметана 20%, Город Мастеров Запеканка Творожная . 午餐: Campina Сливки Порционные, Бублик, Свинина, Пережарка, Свиной Бульон, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. 晚餐: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Chester's Сидр Полусухой, Салат Овощной с Маслом, Форель. 小食/其他: Морковь, Фундук Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|