在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 91.90克 | 蛋白质: 85.38克 | 碳水物: 9.82克.
早餐: Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 更多的......
|
|
2050 千卡
|
运动:
淋浴 - 15 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 23 小时 和 5 分钟. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|