在2021年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
669 千卡
|
脂肪: 25.99克 | 蛋白质: 35.21克 | 碳水物: 72.56克.
早餐: Яблоко Семеринка, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок. 午餐: Balance Палочки Пшеничные с Мёдом. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Paul Круассан Классический. 小食/其他: Дикси Яблоки Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|