在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 53.88克 | 蛋白质: 69.03克 | 碳水物: 47.05克.
早餐: Киевхлеб Супер Тост Светлый, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Lactima Сыр Тостовый, Селянське Молоко 2,5%. 午餐: Кедровые Орехи , Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Помидоры, Кожен День Салат Микс, Руккола, Огурец (без Кожуры), Premialle Фета. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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