在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
800 千卡
|
脂肪: 30.18克 | 蛋白质: 59.27克 | 碳水物: 72.97克.
早餐: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Магнит Хлебцы Пшеничные, Каша Овсяная. 午餐: Nafoods Манго Сушёное, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Хлебцы Пшеничные. 晚餐: Форель на Пару. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|