在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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599 千卡
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脂肪: 29.70克 | 蛋白质: 29.45克 | 碳水物: 50.12克.
早餐: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. 午餐: Край Каравай Хлеб Финский, Суп с Фрикадельками. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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