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c1here的日记, 2011年01月14日

在2011年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
153.0 公斤 最近减少: 21.6 公斤.    还有: 28.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年01月14日:
4147 千卡 脂肪: 193.92克 | 蛋白质: 232.03克 | 碳水物: 361.06克.   早餐: Orange Juice. 午餐: Hot & Sour Soup Bowl, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Egg Roll with Beef and/or Pork, Fried Rice, Kung Pao Chicken. 晚餐: Citrus Burst Squirt, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten). 小食/其他: Milk Chocolate M&M's. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤



     
 

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