在2013年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.6 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 64.33克 | 蛋白质: 91.59克 | 碳水物: 108.84克.
早餐: Селедка, Вареное Яйцо, Майонез, Данон Актимель. 午餐: Салат Мимоза, Тилапия, Гречка Отварная. 晚餐: Активия Йогурт Легкий, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Чудо Чудо Творожное. 小食/其他: Худеем За Неделю Кофе для Похудения, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Сладкий или Горький Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|