在2013年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 34.40克 | 蛋白质: 110.43克 | 碳水物: 172.52克.
早餐: Appel. 午餐: Milner Komijnekaas 30+, Calvé Pindakaas, Bruine Boterham, Optimel Limoen Drink. 晚餐: C1000 Kipreepjes, Kipfilet, AH Hollandse Wokgroente, Witte Rijst. 小食/其他: Mineola. 更多的......
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稳定体重
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