在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 80.60克 | 蛋白质: 62.40克 | 碳水物: 140.35克.
早餐: Хлеб Бородинский, Сыр, Бекон, Варенье, Сметана 15%, Творог, Жареное Яйцо. 午餐: Шоколад, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном и Сахаром, Food Master Живой Йогурт. 晚餐: Самса́, Салат Крабовый, Мороженое, Baron Манты с Луком. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|