在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2252 千卡
|
脂肪: 92.00克 | 蛋白质: 131.37克 | 碳水物: 216.41克.
早餐: Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Tè (Infuso). 午餐: Pomodori Ciliegini, Esselunga Friarielli, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 晚餐: Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Pane Multicereali, Lettere dall'italia Panettone Tradizionale, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). 小食/其他: Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Merano Bella Vita Bianco. 更多的......
|
稳定体重
|