在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 57.79克 | 蛋白质: 38.19克 | 碳水物: 160.81克.
早餐: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Дымов Колбаса Любительская, Жареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Коломенское Сочник с Творогом, Капустный Салат. 晚餐: Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Укроп, Рис Вареный. 小食/其他: Дикси Мандарины, Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|