在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1904 千卡
|
脂肪: 65.09克 | 蛋白质: 83.49克 | 碳水物: 251.84克.
早餐: ARO Мёд, Творожная Запеканка «г». 午餐: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Коломенское Хлеб Ароматный, Гуляш из Филе с Перцем «г», Гречка Отварная. 晚餐: Багет Французский Прованс , Bonduelle Кукуруза, Окей Брокколи Отварная, Яичница. 小食/其他: Delifrance Круассан с Заварным Кремом , Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Жемчужина Манго Ломтики , Орехи Кешью, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|