在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 47.08克 | 蛋白质: 140.55克 | 碳水物: 125.19克.
早餐: 味源 サバチ, 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 長ねぎ, 鶏の胸肉, Quaker オートミール, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 午餐: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, セブンイレブン 北海道クリームチーズパンケーキ, ファミリーマート 10種野菜とつくねの生姜和風スープ. 更多的......
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稳定体重
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