在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2102 千卡
|
脂肪: 61.15克 | 蛋白质: 97.28克 | 碳水物: 274.54克.
早餐: Зимой и Летом Вишня Замороженная , Данон Творог Мягкий 0%, Седьмой континент Творог. 午餐: Дикси Груша Конференц, Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Брюнуст (Деревенька74), Окей Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан. 晚餐: Плов Файрузов, Inkerman Шато Блан, Кабра Аль Вино (Деревенька74), Кабок (Деревенька74), Брюнуст (Деревенька74). 小食/其他: Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит, Шоколадница Торт Медовик. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|