在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 54.96克 | 蛋白质: 19.58克 | 碳水物: 114.00克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kangkung, Perkedel Kentang, Nasi Putih. 午餐: Telur Balado, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. 小食/其他: Gula Pasir, Alpukat, Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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