sandra038701的日记, 2021年01月30日

在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）

65.3 公斤最近减少: 17.7 公斤. 还有: 5.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月30日:

1302 千卡

脂肪: 71.97克 | 蛋白质: 96.64克 | 碳水物: 71.97克. 午餐: MOS Burger 摩斯雞塊, MOS Burger MOS Cheeseburger. 晚餐: 雞腿. 小食/其他: 蛋撻. 更多的......

1728 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

sandra038701的体重历史