在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 71.10克 | 蛋白质: 69.69克 | 碳水物: 181.62克.
早餐: Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяночка, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 午餐: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Самбери Суп-Пюре Сырный. 晚餐: Руккола, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. 小食/其他: Магнит Хурма, Epica Йогурт Вишня-Черешня. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|