在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
882 千卡
|
脂肪: 34.34克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 75.37克.
早餐: Своя Лінія Йогурт Питьевой со Вкусом Черники 1%, Кофе, Добродія Кукурузная Мука, Изюм (без Косточек), Яйцо, Творог 5%. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Чечевицей, Пирог с куркой сыром помыдором. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|