在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 116.01克 | 碳水物: 121.71克.
早餐: Фундук Фундук, Очищенные Семена Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Гречка, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Макфа Макароны без Глютена , Куриное Филе. 晚餐: Куриное Филе, Баклажан, Кабачки. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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