在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 30.23克 | 蛋白质: 54.55克 | 碳水物: 196.11克.
午餐: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Morangos, Banana, Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Marba Mortadela Tradicional, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. 小食/其他: Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Açaí. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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