在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 98.06克 | 蛋白质: 92.98克 | 碳水物: 6.72克.
早餐: Утиный Жир, АТАК Яйцо Куриное, Мантра Масло Мст, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 午餐: Утиный Жир, АТАК Яйцо Куриное, Утиный Жир, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Меридиан Кета Слабосолёная, ISKA Оливки, Torre Tallada Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|