在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1981 千卡
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脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 147.27克 | 碳水物: 221.18克.
早餐: Camponesa Manteiga com Sal, Queijo de Manteiga, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Baldini Pão de Forma Leite. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Betânia Requeijão Cremoso Light, Baldini Pão de Forma Leite, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Pachá Amendoim Torrado, Lopes Tapioca. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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