在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.7 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2383 千卡
|
脂肪: 126.11克 | 蛋白质: 100.23克 | 碳水物: 204.17克.
早餐: Goldsteig Almdammer, Las Cuarenta Serrano Schinken, Darbo Fruchtreich Marille, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. 午餐: Aldi Parmigiano Reggiano, K-Classic Schlagsahne, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Erbsen, Steinpilze, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo & Formaggio. 晚餐: Bauernbrot, Butter, Fischer Stolz Forelle Geräuchert , Wiesenhof Geflügel Mortadella. 小食/其他: Milka Soft Choc & Choc, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. 更多的......
|
一星期增加3.7 公斤
|
|
|