在2021年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 54.75克 | 碳水物: 187.01克.
早餐: Rengginang, Pisang, Indofood Gowell Sereal & Susu, Putih Telur Matang. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, A&W Fried Chicken. 晚餐: Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng. 小食/其他: Rempeyek, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Aci. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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