在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 30.23克 | 蛋白质: 83.41克 | 碳水物: 120.51克.
早餐: Milsani Yoghurt met Kers 0%, Notenbrood. 午餐: Sushi Ran Bijin. 晚餐: broccoli, paprika, limoen, bouillon, Iglo Visgratin met Mediterraanse Groenten. 小食/其他: Lychee, Biaform Provital, Appel, Leerdammer Lightlife, Biaform Provital, Imperial Vanille Pudding Poeder, Campina Halfvolle Melk, Rozijnen, Rozijnen, Campina Halfvolle Melk, Imperial Vanille Pudding Poeder, Vit Hit Vit Hit Perform. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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